小白兔的家&小白兔的羽球&我很低調

針對右撇子選手分別分析：

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1. 右腳在前一點點（右撇子）

優點：

• 對網前右側球更靈活，可以更快截擊或挑球

• 身體較容易轉向左側（對角）做推球或撲球

• 若預判對手會吊你右前方（你拍面側），反應速度快

缺點：

• 重心容易往右偏，導致左邊的移動變慢

• 當對手斜吊或推向你左側（反拍側），啟動會較慢

• 若對手打一個「右斜吊」+「中路殺球」組合，會讓你進退兩難

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2. 左腳在前一點點（右撇子）

優點：

• 重心更中立與平衡，左右兩邊啟動較平均

• 可以快速後退跨步（右腳往後推），反應後場高遠球或殺球

• 更適合準備迎擊快速的來球（防守或反抽）

缺點：

• 若對手吊你右前方，需轉身或跨步才夠得著

• 若你慣用右手，拍面初始角度稍慢形成，會晚一點啟動撲球

• 右側反應稍不及「右腳前」的情況

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• 雙打防守時，多數建議左腳在前，重心平均，有利應對殺球與快速球。

• 網前攔截或預判右邊來球時，可臨時調整右腳略前，提升拍面啟動效率。

• 關鍵在於「準備動作的彈性」，可微調站法應對不同球路與搭檔位置。